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6大当红女星简单减肥法(2)

http://www.sina.com.cn  2008年12月07日11:02  瑞丽女性网

  林嘉绮简单减肥法

林嘉绮简单减肥法
林嘉绮简单减肥法(图片来源:瑞丽女性网)

  喝水可以帮助代谢,几乎是模界的圣品。

林嘉绮拿蔬菜当主食
林嘉绮拿蔬菜当主食(图片来源:瑞丽女性网)

  许多模特儿的终年菜单是:烫青菜+白肉,面包、面条、白饭很少碰。“减肥书Skinny Bitch”里说道“天黑后不吃晚餐”,麻豆则多以沙拉、水果当晚餐。

  以前的林嘉绮有点婴儿肥,后来以蔬菜当主食、淀粉肉类“分开吃”,甚至打肚脐环鞭策自己维持小蛮腰。(图片来源:瑞丽女性网)

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